
Balance


DJ MaaRanik & Jelena Arjuna Yoga
We continue our series of Ecstatic Dance events with duo from Belgrade – DJ MaaRanik and ceremony leader Jelena Arjuna Yoga.
After a successful performance at the Goulash Disco Festival in Komiža, Croatia, Marija, an Ecstatic DJ MaaRanik will take you on a journey full of tunes from around the world.
Maria, one of the founders of Ecstatic Dance Yoga Belgrade, was trained as an ED DJ by Ecstatic Dance International. An avid dancer for many years, most recently on the other side of the DJ desk.
The ceremony will be led by Jelena, Arjuna Yoga Association. Jelena is a Sports Recreation Coach and Certified Yoga Instructor. He has been playing sports all his life, enjoying music and dancing.

ED & Cacao Ceremony – DJ Sabino, Portugal

ED Journey with DJane INDRA, Croatia

ED 2020 – DJ MaaRanik, Jelena & Arhitek
Još jedno egzotično & ekstatično putovanje uz “Ecstatic Dance Yoga Belgrade” dvojac:
DJ MaaRanik & Jelena Arjuna Yoga !
https://www.facebook.com/AYA741/

ED Journey with ArhiteK aka Dejan Tomka
Sunday, February 23, 2020 at 6 PM – 8:30 PM
Kneza Miloša 10
Dejan Tomka aka ArhiteK has been exploring the powers, depths and heights of sound for more then 20 years – as a DJ, producer, sound engineer and dance event organizer. However, the discovery of ecstatic dance concept and movement opened the door into the total fusion of his fundamental drivers – music, psychology and spirituality. This finally opened up the boundaries of genres and expectations – he is creating his set as eclectic journey through styles, rhythms, ethnics, genres and eras of music. Be it archaic tribal music, modern spiritual deep house, experimental electronic or trance, all the sounds work together by opening the space for you to dive into the ecstatic state of movement and self discovery.
Some of the tracks he is playing are also produced in his Red Light Studio and for his label Vision Records. Songs are created by various artists (including himself). Also, he is performing parts of his set live with various electronic instruments including modular system, rhythm machines and synths. But the final creation is always the same – adventurous expedition through music, movement and consciousness.
Soundcloud.com/visionrecords_rs
Facebook.com/visionrecords.rs
Facebook.com/ArhiteK
To gently land yourself from the daily hustle and bustle to dance mode, MaaRanik, also an Ecstatic Dance DJ will take you to the journey through an easy warm-up and opening circle.
https://www.mixcloud.com/MaaRanik/
https://www.facebook.com/marija.ranic
*** Number of places on the dance floor limited !***
The place is reserved by emailing ecstaticyogabelgrade@gmail.com
Early bird price for reservation till 19/02/2020 – 1000 din
After 19/02/2020 – 1200 din
For all additional information please contact Marija Ranic, +381 638564964.
Looking forward seeing you on a dance floor!

Ecstatic Dance Jorney // DJ MaaRanik
Sunday, 15/03/2020, 6PM, Kneza Miloša 10
DJ MaaRanik is back & inspired by world tribal beats from the Ecstatic Dance Festival in India. Be ready to be whisked away on a journey of tribal celebration sounds and a fusion of healing techniques for the mind, body and soul by MaaRanik, Jelena & Dejan Tomka aka ArhiteK.
Over two hours you will be guided on a nurturing and ecstatic dance followed by a sacred frequency sound healing. Music is medicine after all!
Limited Spaces. RSVP today at ecstaticyogabelgrade@gmail.com. Entrance fees: 900 RSD for one person. 1200 RSD for couples.
No shoes. No mobiles. No alcohol. No smoking. No talking. Just dance away, like no one is watching.
FB event: https://bit.ly/3aGijTG

Partnerska Tantra masaža – vođenje ljubavi sa Univerzumom
Desilo se i to. Zatvoreni smo u svoja „gnezda“, osuđeni jedni na druge i sami na sebe. Dobar deo populacije je srećan što najzad nema jutarnjeg spremanja i odlaska na posao – onaj koji možda voli, a možda i ne baš. Oni su se svog gnezda uželeli i žude za boravkom u njemu.
Ipak, primetan je i veliki broj onih što su u klopci zajedničkog života… Kako god bilo i kojoj god grupi pripadali, vreme je da zastanemo i iz situacije izvučemo ono najbolje. Ako ništa, najzad imamo toliko vremena, a ako je, kao što kažu, vreme novac, bolje da odmah startujemo sa njegovim korisnim trošenjem.
Nego, šta ćemo sa svim tim vremenom?
U redu, ako i dalje ne znate, postaviću vam jedno pitanje. Kada ste poslednji put maženju (i zaista mislim samo na maženje) dovoljno vremena? Onoliko koliko zaista i zaslužuje? Dva, tri, pet sati ničega… Boravak u svetu dodira i milovanja – ruku, vrhova prstiju, lica, kože, pregiba, kose, udaha, mirisa, tišine, želje… Sve dok telo ne počne da treperi poput strune… Bez početka i bez kraja.
Zatvoreni smo i nema nam druge. U svojim smo divnim domovima i noć je pred nama. Kao i zora. Jutro. Podne. Predveče. Veče. I opet ispočetka. Najzad dovoljno vremena da probate Tantra masažu. Ovaj put bez izgovora.
Sve što vam je potrebno jesu topla kupka, par kapi esencijalnog ulja (ili parfema) i muzika kao glavni začin, mmmm… Ona greje, razmrdava kukove, vrat, jedno rame, a i ono drugo. Sve se vrti i uvija. Telo se rastapa, sve se otapa. Život počinje da struji.
Nakon kupke se brišemo se kao da je to najvažniji posao u životu. Lagano. Kap po kap – kao da je svaka od njih izvor života što treba upiti i proživeti iznova i iznova. Nema žurbe, nema cilja.. Sve je sad i ovde, a svaki dodir može biti kao večnost. I već uživate, a nismo još ni stigle do masaže.
U normalnim uslovima savet bi bio da kupite masažno ulje ili ga napravite od hladno-ceđenog ulja (susamovo, bademovo, ulje koščica grožđa, itd.) sa dodatkom esencijalnog ulja koje odgovara primarnoj doši, ali šta raditi ukoliko nemamo potrebne sastojke u izolaciji? Ovo nam može biti razlog za odustajanje, ali izabraćemo bilo koje dostupno ulje, zar ne? Jedino što je zaista bitno, jeste naša namera.
Masaža je jedan od najjednostavnijih načina za postizanje opuštenosti tela i duboke komunikacije između partnera. Takođe je odličan način finog „podešavanja“ na partnerovo telo i telesni sklop, a dodir je najstariji način komunikacije među ljudima. On nam, bolje od bilo čega otkriva neočekivani potencijal tela da primi i pruži zadovoljstvo. Povećanje intenziteta zadovoljstva vodi buđenju naših uspavanih čula i celog tela da iskusi intenzivan, totalni orgazam sa Univerzumom. U tome je upravo važnost buđenja senzualnosti – ne samo zbog zadovoljstva, već stoga što je senzualnost božanstveni dar koji nam može pomoći da ponovo nađemo iskru božanskog u sebi.
Tantra masaža se takođe može nazvati i senzualnom masažom. Ali šta je to senzualnost? U pravom smislu reči ona zapravo predstavlja osetljivost čula, a primenom tantra masaže mi otkrivamo dubinu sopstvenih čula.
Važno je ne mešati seksualno uzbuđenje sa senzualnošću. Senzualna masaža otvara vrata univerzuma čula – zato je važno shvatiti je na pravi način.
Tretirajte masažu kao ritual. Počnite sa primenom od bilo kog dela, sve vreme u sebi ponavljajući nameru vašeg dodira – čišćenje svih smetnji i blokada, ojačanje i ispunjavanje tela partnera pozitivnom energijom. Trudite se da harmonizujete vaše disanje sa disanjem partnera i koristite kontrolu daha da pojačate koncentraciju. Kanališite energiju tela koje masirate kroz svoje ruke, svesno crtajte energetski tok kroz telo vizuelišući kao da se ona emituje sa vrhova vaših prstiju.
Postanite svesni promena temperature kože na različitim delovima tela. Primetite kako te promene odgovaraju neravnoteži i napetostima i prepoznajte ih kao signale u vašem intuitivnom prepoznavanju parterovog tela. Vremenom se može razviti lični “jezik pokreta” i čitanje diskretnih znakova a povrh svega intuitivna prisnost. U intimnoj situaciji masaža ne zavisi od prethodno utvrđenih pravila i/ili tehnika. Sposobnost pružanja masaže se u velikoj meri radi po osećaju i spontano raste prilikom potpunog poverenja i prepuštanja.
Masaža može da varira od duboke muskulaturne masaže do jednostavnog polaganja dlanova na telo. Tajna efikasnosti masaže leži u nameri, koncentraciji i samopouzdanju osobe koja masira, udruženo sa poverenjem i predajom osobe koja se masira. Ruke masera, “iscelitelja” emituju jednu vrstu naelektrisanja, što pozitivno utiče na životnu energiju partnera. Kada smo dovoljno opušteni, osim ruku, možemo uključiti i druge delove tela (ili celo telo) u proces; laktovi, kolena, bedra, kukovi, grudi, brada, čelo i stopala mogu takođe biti deo masažu. Budite kreativni, iskreno usredsređeni i inventivni. Pokušajte da zamislite suptilne kanale energije i čakre, koncentrišite se na jasnoću daha i misli. Mantre pomažu da se uspostavi ritam, smiri um od misli koje ometaju i osnaži koncentracija. Ne zaboravite da dodir ima ogroman potencijal za izlečenje i vitalizaciju tela. Masaža je božanstven način za komunikaciju osećanja i odličan saveznik u uspostavljanju dublje veze između partnera – dragoceni način uzajamnog “služenja”.
Veoma važan princip pri masaži jednako posvećivanje pažnje simetričnim delovima tela, zarad uspostavljanja balansa. Drugim rečima, nipošto nemojte tretirati samo jednu stranu tela. Ukoliko masirate stopala, vodite računa da se podjednako posvetite i desnom i levom jer tačke na njima stimulišu različite organe i delove tela.
Još jedan suštinski aspekt pružanja masaže jeste da dodirivanjem i masiranjem vaše voljene osobe vodi vašem osećaju zadovoljstva. Ne pokušavajte da uzbudite svog partnera. Mnogo je bolje da otkrijete šta vas oboje dovodi u ekstazu. Tokom senzualne masaže budi se empatija, a prenos emocija i energije između partnera odvija se brzo, pa je logično da će snažno zadovoljstvo jednog osetiti i drugi partner, i to veoma intenzivno.
Savremenom čoveku i dalje je iznenađujuće kako taktilne senzacije primljene preko dlanova i kože deluju poput “katalizatora” za kompletno seksualno iskustvo. Da bi se osetila i ponovo otkrila sopstvena seksualnost, neophodno je usredsrediti se na sopstvena čula.
Pružanje masaže svakako je kreativna veština i oblik stvaralaštva, a umeće potpunog predavanja u nečije ruke i primanja tuđeg dodira umetnost je za sebe. Opustite se, puni poverenja i osvestite primanje dodira, stavljajući fokus na sopstvene senzacije. Opažajte čulima i smirite um. Dopustite telu da priča sopstvenim jezikom. Budite srećni što ste voljenoj osobi pružili mogućnost da slobodno iskaže i izrazi svoja osećanja kroz dodir. Uživajte u blaženstvu milovanja, istopite se u okeanu ekstaze i prenesite sve osećaje svom partneru.
Tantra masaža takođe uključuje masažu intimnih delova, yoni i lingama. Ovoj se umetnosti prilazi sa zahvalnošću, stavom punom predanosti i poštovanja. Po seksualnim učenjima Tantre, masaža intimnih delova tela je razvijena u jedan od najmoćnijih modaliteta sveobuhvatnog predavanja i isceljenja.
I na kraju… probajte da kružite probuđenu energiju, zadržite je, ne dajte da se rasprši. U Yab-Yum zagrljaju gde su naši pozitivni i negativni pol u kontaktu možemo uploviti u beskonačni energetski tok i voditi ljubav sa Univerzumom.
… Dva tela leže jedno pored drugog. U istom smo energetskom balonu, plešemo a nema pokreta, ja sam ti, ti si ja, plovimo zajedno, granice se tope.. nema penetracije, ne dodirujemo se.. Teraju nas da nema kontakta među ljudima, tako ćemo spasti čovečanstvo… OK, neka je tako, hajde da se volimo energetski? Oooo daaaaa… žešće nego ikada.. i to će nas ojačati, proširiti granice, odvažiti.. Ulazimo u doba transhumanizma hteli to ili ne, naše je kako ćemo to sve svariti i na koji način ćemo odgovoriti. Ne koristim „boriti se“ jer je borba sama po sebi nasilje… na nama je koliko ćemo se voleti, maziti, naći načina da budemo ljudi, da se volimo i tantrišemo, (bez) kontaktno… „We are the birds of fire, we fly over the sky…“

Tantra masaža – uvod
Po tantričkoj tradiciji, ljudsko telo se posmatra kao hram, vredno obožavanja, divljenja i izvor zadovoljstva koje prevazilazi naša maštanja. Tantra masaža ima mnogostruke koristi po zdravlje. Ne samo da je čuvena po svojoj sposobnosti da ukloni energetske i seksualne blokade iz tela, Tantra masaža može da iskoreni uobičajene disfunkcije, nemogućnost postizanja dubokih stanja orgazma (posebno u slučaju žena) i drugih psihosomatskih problema. Tantra masaža je divan način razmene dodira i energije, veoma okrepljujući i obnavljajući lek za partnera ili klijenta.
Cilj Tantra masaže je da se energija (prana, ki, či) oslobođena stimulacijom energetskih centara (marma tačaka), sublimira i šalje na gore ka višim čakrama. Tantra masaža može uključiti celovitu Yoni i Lingam masažu. Po seksualnim učenjima Tantre, masaža intimnih delova tela je razvijena u jedan od najmoćnijih modaliteta sveobuhvatnog isceljenja. Ovo je retka umetnost kojoj se prilazi sa zahvalnošću, stavom punom predanosti sa poštovanjem tantričkog nasleđa, koje čini korene ove zadivljujuće prakse.
Tantra masaža se izvodi na podu, u prijatnom okruženju, da bi se osoba koja se masira što prirodnije opustila, trajanje celokupnog tretmana, razgovor, meditacija i masaža je dva i po sata. Pre zakazivanja masaže neopphodno je obaviti kratki razgovor sa terapeutom u svrhu utvrđivanja trenutnog zdravstvenog i opšteg stanja klijenta i da bi se isljučili svi faktori usled kojih se ne preporučuje ovakav vid tretmana. Potrebno je takodje popuniti pristupni formular sa osnovnim podacima i izjavom o zdravstvenom stanju.
U toku same masaže je moguća i poželjna komunikacija izmedju terapeuta i klijenta u smislu unapređenja tretmana, naročito kod prvog susreta (jačina dodira, vrsta muzike, itd.)

Energetski orgazam – mitovi
Mit 1: Energetski orgazam je poput običnog orgazma
Zapravo se energetski orgazam uveliko razlikuje od standardnog orgazma na koji smo navikli danas. Za početak, energetski orgazam nema ograničenja ni kraja. Ima sposobnost i kapacitet da generiše talase neprekidnog blaženog zadovoljstva nekoliko minuta, pa čak i sati. Osećaj je uzvišene i božanske prirode, transformišući čoveka duhovno.
Pored toga, seksualna energija ima neverovatna i misteriozna lekovita svojstva kada cirkuliše kroz celo telo. Uklanjanje blokada, oslobađanje od trauma, obnavljanje zdravlja i uravnoteženje emocija samo su neki od efekata koje energetski orgazam može doneti. Nažalost, orgazam na koji smo navikli ne može obećati iste rezultate, može biti čak i štetan za zdravlje i vitalnost čoveka jer troši dragocenu životnu snagu.
Mit 2: Samo određeni ljudi mogu doživeti energetski orgazam
SVI imaju sposobnost da dožive energetski orgazam – nije rezervisan za neke posebne ljude. Ako imate seksualnu energiju (sama činjenica da ovo čitate i živite i dišete dokaz je da to imate!), možete uživati u lepoti i blaženstvu energetskog orgazma.
Treba imati u vidu da za neke ljude energetski orgazam nije odmah dostupan. Možda su potrebni određeni preparati za čišćenje i pročišćavanje energetskih centara i kanala, tako da seksualna energija ima nesmetan put za protok prema gore. Uz pravu količinu vremena i truda, svako može da iskoristi nepristrasnu prirodu i ekstatičnu suštinu energetskog orgazma.
Mit 3: Za energetski orgazam potreban je partner.
Da biste iskusili energetski orgazam, ne treba ništa ili niko do vas samih! Istina je, ako vam iskusna osoba probudi i usmeri vašu seksualnu energiju ka energetskom orgazmu može vam biti od velike pomoći u početku. Ali na kraju, jedini alat koji vam treba je vaš um jer energija teče tamo gde um ide. Ako imate snažan um i dobru koncentraciju i fokus, možete svoju seksualnu energiju usmeriti do vrhunca energetskog orgazma, sami. Ako to radite sa partnerom, sigurno možete poboljšati iskustvo, ali ovo je bonus, a ne uslov.